超便利な都会からプチ田舎に引っ越した、お気楽主婦の日常をぼちぼち書いてみたいと思うっす。わんこの事、認知症の義母の事、美味いお酒に酒の肴の事などなど・・・。
by kao-chan [ペット] [股関節形成不全] [コメント(0)｜トラックバック(0)]
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写真の右手で肘の後ろを押し左は軽く下に押す感じです。
伸ばした状態で10カウント、曲げた状態で10カウントです。
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